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Beneficios del CBD en el deporte

El CBD se está convirtiendo en un producto masivo, sobretodo en algunas partes del mundo donde su uso es plenamente legal, en todas sus formas. Productos que ya podemos encontrar en parafarmacias y tiendas especializadas, el CBD presume de mejorar los resultados deportivos. Pero ¿eso es tan así? Veamos como el CBD nos puede ayudar para hacer deporte.

beneficios cbd deporte

Hagamos un repaso rápido, antes, de lo que es el CBD. Acrónimo de Cannabidiol, éste es uno de los más de 100 compuestos (cannabinoides) que podemos encontrar en la planta de cannabis. Estos cannabinoides se parecen estructuralmente a como funciona nuestro cuerpo, de manera que son capaces de producir cambios como euforia, relajación e interactuar con ciertos problemas, inflamaciones o malfuncionamiento. Vaya para los curiosos, que otro de esos receptores, de los que provoca más euforia es el THC, prohibido al ser una substancia psicoactiva.

Y aquí ya podemos empezar a intuir qué beneficios podemos obtener del CBD. Cuando hemos hecho deporte, cuando volvemos del gimnasio se nos acumulan dos raras sensaciones. Una muy positiva: las endorfinas liberadas y otra algo más tediosa: las ‘agujetas’ u otras inflamaciones musculares. Y no es que estamos hablando de lesiones, no, simplemente es algo que se produce al fortalecer nuestros músculos.

Los antiinflamatorio suelen ser compañeros habituales de los asiduos a la salas de fitness. Además de otros productos con capacidades antioxidantes o regenerativas. En el deporte profesional, el CBD, está tomando mucha fuerza puesto que apenas tiene efectos negativos, a diferencia de los famosos AINE’s.

Un estudio de 2018, publicado en el Frontiers in Neurology, concluyó que el CBD es un poderoso antiinflamatorio, incluso para pacientes con esclerosis múltiple. El Dr Rudroff, co-autor del estudio, ya está poniendo sus energías en el desarrollo de estudio específicos para analizar el papel del CBD en el mundo del deporte, una área de gran potencial.

¿Como elegir?

Encontrar productos ricos en CBD cada día es más complejo. El CBD, como decíamos, es uno de sos cannabinoides presentes en la planta del cannabis pero en diferentes grados, en función de la variedad. Es importante buscar productos con todo el espectro natural de componentes, si es que los buscamos aislados y de forma no natural en el producto.

El CBD puede provenir de la marihuana o del cáñamo (ambas plantas son cannabis) y la diferencia está en la cantidad de THC, aunque ambas pueden contener CBD. El cáñamo son aquellas variedades con menos de 0,2% de THC (En España) y la marihuana, todo aquello que lo supere. También te lo contábamos en este post. Así que, podemos encontrar CBD de forma natural en los productos derivados del cáñamo.

En CBD Wox hemos pensado en los deportistas (más amateurs que nosotros no hay) y hemos creado un par de kits para hacernos la vida má fácil.

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Cáñamo, Marihuana y CBD

Algo está pasando en el mundo del cannabis. El estatus de la planta parece recobrar cierta posición en la escala humana. Y sería fantástico poder contribuir a una nueva normalización, como la que ya tuvo años atrás.

Para hacer un pequeño resumen, hagamos un par de viajes al pasado. El primer en 1931, cuando USA taxó duramente la industria con penas de cárcel, tras años de lobby de industrias como la maderera. El segundo viaje es al 1961. Año en que el Naciones Unidas pone al cáñamo en la lista negra de sustancias peligrosas para la salud y sin efecto terapéutico alguno. No fue, hasta 20 años más tarde que científicos franceses desarrollaron, por primera vez una planta de cannabis sativa sin THC o con concentraciones menores al 0,3%. A ésta, lo llamaron cáñamo, para diferenciarla de las otras variedades ricas en psicoactivas: las que ahora conocemos como marihuana. Y había quedado hasta hoy.

Este timbre especial «Producer of Marihuana» se remonta a julio de 1945.

Y aquí nace la gran diferencia entre lo que fue legal y lo que no. El cáñamo industrial siguió sirviendo a las industrias que ya lo venía haciendo siglos, como la construcción, papelería, téxtil, etc. Sectores pactadamente legales, lejos de los ámbitos de la salud.

No obstante, la planta del cannabis ha sido un remedio natural por miles de generaciones. El retirarle todo el THC, no por ello, mermamos la totalidad de su capacidad de incidir en la salud y el bienestar de los seres vivos. La verdad es que sigue conteniendo el resto de cannabinoides. Y así lo han ido viendo los científicos, como podían ampliar sus targets al no tener componentes psicoactivos.

Los años fueron pasando y gracias a la persistencia científica se han publicado miles de estudios avalando los beneficios sobre la salud humano. Sobretodo, en campos donde la medicina ‘moderna’ sigue teniendo problemas de eficacia.

Cuando hablamos de cáñamo, hablamos de variedades de Cannabis Sativa sin THC, manteniendo el resto de cannabinoides. 

Estos estudios, y otros ad hoc, revelaron la existencia de más de 140 cannabinoides más. Y uno de ellos es el CBD. Una molécula, que se está revelando como altamente efectiva por si sola, sin necesidad de ser marihuana o colocar. Y muchas comunidad de pacientes también reclaman su uso para tratar, aliviar y prevenir algunas patologías. E incluso, consumidores habituales de cannabis encuentran en el CBD, es decir en el cáñamo, una alternativa muy interesante. De manera que se están creando variedades de cannabis muy ricas en esos cannabinoides, con niveles minúsculos de THC.

Y, podría ser que, en unos años esta prohibición de Naciones Unidas (ahora revisada) haya favorecido el desarrollo de variedades de cannabis que, sin tener capacidad psicoactiva, ayudan a millones de personas y mascotas a tratar sus dolencias.

Principales propiedades del cáñamo

  • Ayuda a mantener nuestro organismo depurado y libre de toxinas, fortaleciendo el sistema inmunitario. 
  • Previene de enfermedades cardiovasculares, reduciendo el colesterol y limpiando las arterias.
  • Ayuda a combatir el insomnio, estrés, ansiedad y depresión.
  • Mejora el rendimiento intelectual, contribuyendo a prevenir la enfermedades degenerativas.
  • Acción antiinflamatoria.
  • Mantiene el buen estado de salud y nivel de hidratación de la piel y el pelo. 

¿En qué productos podemo encontrar todos estos benficios?

El cáñamo es un fuente natura no solo sus cannabinoides, sino de otras sustancias muy beneficiosas para la salud interior como exterior.

Además el cáñamo es rico en vitaminas A, C, D, E y del grupo B, hierro, calcio, fósforo y magnesio. y contiene ácidos grasos esenciales OMEGAS-3, OMEGAS-6. 

https://www.fundacion-canna.es

Hoy día podemos encontrar muchos productos de consumo y cajas especializadas. En base cáñamo tenemos chocolates, infusiones, aceites, tinturas, cervezas, caramelos y una amplia gama de cosméticos y aromaterapia. Y últimamente, en tiendas de fumadores o tiendas especializadas encontramos productos sintetizados y aislados como el CBD y todos sus derivados más ‘fumables’

Por eso no es de estrañar que muchas marcas quieran incorporar el cannabis a su portafolio, además de aprovechar la popularidad que está adquiriendo la planta, en todas sus variedades. Los beneficios para la salud son evidentes y atrás quedan aquellos años donde la planta fue perseguida y relegada a los más bajos fondos. La OMS ya ha pedido la revisión de categorización a las Naciones Unidas, lo que podrá traducirse en futuras leyes más laxas y responsables. 

De momento, lo que sí podemos hacer es beneficiarnos de lo que ya tenemos.

CBD para mascotas

CBD para mascotas, perros y agtos

Recursos de freepik

7 maneras en que el CBD puede ayudar a nuestra mascota

Nuestros queridos animales también disponen de un sistema endocannabinoide como nosotros, los humanos. Y eso es una gran noticia.

Lo es porque ellos, ahora, también pueden aprovecharse de las investigaciones y estudios clínicos iniciados en humanos. Si bien es cierto, que aún no hay estudios relevantes para razas específicas, también es cierto que NUNCA, y nos referimos a NUNCA perjuficará a tu mascota.

 Todo esto, por supuesto, consúltalo y comparte tus inquietudes con tu veterinario de confianza.

Los beneficios del CBD más comunes en perros​

  • Potente Analgésico
  • Anti-convulsiones
  • Anti-inflamatorio
  • Anti-estrés
  • Anti-emético
  • Efectos anti-tumorales
  • Mejora la homeostasis

  • ¿Qué es CBD?
  • ¿Es seguro?
  • ¿Cómo funciona?

El CBD, o Cannabidiol, es un compuesto que se encuentra en el cannabis o cáñamo. Es unos de los 113 cannabinoides, algunos de los cuales se están investigando más ampliamente, con fines medicinales, debido a los grande resultados obtenidos. Al encontrarse de forma natural en el cáñamo, podemos encontrarlo en distintas formulaciones.

A diferencia del THC, el CBD no tiene efectos psicoactivos. Ni tu, ni tu mascotas tendréis ningún tipo de colocón.

En este post, te explicamos más

Nuestras mascotas, como nosotros, respoden igual que nosotros al cannabis al compartir el sistema endocannabinoide.

Pero debemos tener cierto cuidado y estar seguros de comprar productos 0%THC, ya que el cerebro canino acumula más receptores y es más fácil que llegue a una sobredosis. Eso se conoce como ataxia estática y se nota por su falta de coordinación.

Tampoco perdamos de vista, que el CBD puede interaccionar con el otras medicaciones. Así que, no olvides consultar a tu veterinario cuando decidas dar CBD a tu mascota.

El CBD, cuando entra en el cuerpo, interactua con el sistema endocannabinoide. Este es el sistema involucrado en gestionar los distintos procesos fiosológicos, tales como el dolor, la inflmaación e incluso la memoria.

Dos ejemplos: un estudio indica que activando el sistema endocannabinoide, el CBD ayuda a reducir distintas inflamaciones en el cuerpo. Otro estudio, como el CBD incrementa la serotonina, ayudando al cerebro a reducir los síntomas de la depresión o el estrés

Analgésico

Fue en el European Journal of Pharmacology, en 1997, donde se mostró como el sistema endocannabinoide tenía una estrecha relación con el dolor.

Los estudios siguieron, focalizándose en el CBD. Algunos demostraron como esta molécula es capaz de reducir la absorción de ‘anandamida’, otro endocannabinoide responsable del dolor, hambre o sueño.

Los efectos analgésico de CBD, pueden ser causados por el efecto antiinflamatorio del CBD, como en casos de inflamaciones por artritis. Como un círculo virutoso. Una interacción desencadena las modificaciones necesarias para regular el estado general del sistema inmune.

Convulsiones

Se estima que acerca de un 5% de perros, sufren de convulsiones. Y la mayoría de ellos reciben tratamientos basados en potasio bromídico u otros fármacos. A pesar de que ayudan a controlar las convulsiones, sus efectos secundarios son devastadores.

El CBD se ha demostrado eficaz en tratamientos resistentes en epilepsia. En realidad, de los gracias a los excelentes resultados en animal, se abordó un estudio en niños con el síndrome de Dravet  con prometedores avances.

Los mismos resultados que se extraen de este estudio, donde el trtamiento con CBD redujo en un 84% las convulsiciones.

Inflamaciones

Quizá es la propiedad más importante y reconocida entre los efectos del CBD. En realidad, este hecho es el que lo hace un componente tan útil a la hora de tratar en gran rango de síntomatologías.

Y su gran eficacia proviene del modo con el que interactua con nuestro cuerpo, con los distintos receptores de nuestras células. el CBD, al activar estos receptores, obtiene respuetas del propio cuerpo, buscando el equilibrio natural.

Otra causa, en enfermedades crónicas como artritis, la inflamación puede venir por un malfuncinoamiento del sistema inmune, causando un ataque del propio cuerpo a células sanas.

Reduce la ansiedad y el estrés

Seguro que hemos notado comportamientos raros, ansiosos en nuestros animales. La ansiedad, por ejemplo, es mucho más común de lo que nos pensamos. Nuestros animales se pueden estresar con un simple cambio de hábitos, en algún viaje o alguna experiencia traumática. Algunos síntomas son:

  • Ladridos continuados y exasperantes
  • Tendencia a morderlo y destrozarlo todo
  • Nerviosismo, necesidades fuera de lugar
  • Temblores

¿Reconoces alguno? El CBD, no solo actua únicamente a nivel físico, sino que también se ha demostrado una interacción con nuestro estado, de como nos sentimos. Y, nuestros animales, comparten gran parte de estos receptores, los endocannabinoides, responsables de nuestras emociones. Y al igual que nosotros, el CBD puede ayudarles a relajarse o a sentirse, simplemente, más a gusto, reduciendo los síntomas.

Anti-emético

Lo más normal que nos recete un veterinario para evitar los vómitos de nuestro perro son los antieméticos. Estos, suelen llevar ciertos compuestos con efectos secundarios como la diarrea, letargia, falta de apetito, etc. Seguramente, habremos experimentado como se siente nuestra mascota en el caso de que el veterinario se los haya dispensado. 

Y en este caso, el CBD tiene la suficiente evidencia científica como regulador del apetito, así como una mejoría en vómitos y náuseas. El CBD, actua sobre el receptor de la ansiedad, liberándonos de la sensación, ergo cualquier tipo de arcada o reflejo de vómito.

Efectos anti-tumorales

Desgracidamante, nuestras mascotas no escapan al cáncer. Y como nosotros, su única salida a tumores crecientes suele ser la quimioterapia. Y a nadie escapa los desagradables efectos. Mientras la medicina más tecnológica sigue avanzando, el CBD parece abrir una pequeña brecha de esperanza.

Algunos investigadores han encontrado como cannabinoides como el CBD pueden tener en efecto anti-cancerígeno. Los estudios son aún muy reservados a generalizar pero las experiencias en los casos clínicos investigados han sido muy positivos. Por ejemplo, un estudio en el BIC Medical Center in Boston, mostró como el CBD inhibió y mató células cancerígenas en cáncer de mama. Algo parecido vieron en Nápoles, en un estudio en ratas.

Aunque un medicamento a base de CBD efectivo para el cáncer esta algo lejos, lo que sí sabemos es que es muy útil para paliar los efectos adversos de la quimioterapia. Así lo demuestran en este estudio realiado en la Complutense de Madird

Homeostasis

La homeostasis es una propiedad que tienen los organismos que se basa en tener una condición interna estable, es decidr, el equilibrio entre materia, energia y el exterior. Este término fue acuñado por Walter Cannon, en el 1926, el el campo de la biología. Un ejemplo, se entendería com el hecho de sudar como un regulador de la temperatura corporal. Y con el paso de los años, esta idea ha sido acogida por otros campos y ámbitos humanísticos.

Y no son pocos los avances y descubrimientos de la capacidad el CBD en la homeostasis en nuestro organismo. Nuevamente, la clave es el sistema endocannabinoide, capaz de regular un gran abanico de interacciones con nuestro cerebro, ajustando ese fino equilibrio. 

El resultado no es otro que encontrarse bien, saludable. Así que, no solo podemos dar CBD a nuestra mascota por motivos de salud, sino que puede convertirse en un complemento para su bienestar.

 

¿Cómo le doy CBD a mi perro o gato?

Gotas, la mejor solución

A diferencia de nosotros, nuestras mascotas no acostumbran a vapear o fumar. Y mejor que así sea. Los métodos más comunes son las tinturas (gotas) y los comestibles que existen en el mercado. En España y en Europa, este mercado está aún per desarrollar, siendo Suiza el principal país en laboratorios especializados en animales de compañía. En países como Estados Unidos, podemos encontrar muchos productos ricos en CBD para nuestras mascotas. 

Así que, lo más probable es que ni el veterinario pueda darnos un tratamiento farmacológico en base al CBD. Y, como pasa en humana, el tratamiento corre de nuestra cuenta. Puedes recurrir a otros profesionales veterinarios más holísticos y que integren terapias naturales. 

Las gotas sublingüales, es el método más fácil y al que podemos recurrir. Se trata de dosificar unas gotas dentro de la boca de nuestro animalito. 

Dosificación por Dr. Robert J Silver

Lo primero de todo es que, como en muchas cosas, menos es más. Mejor empezar con poca dosis e ir incrementando según veamos. A pesar de que el CBD no resulte dañino, hay que controlar las dosis. Al igual que los humanos, las diferentes condiciones pueden alterar la dosificación. Nadie mejor que tu conoce a tu mascota. Analiza y haz el seguimiento de como evoluciona con el primer tratamiento. Si en días o pocas semanas, no hay mejoría, puede subirse la dosis.

Una estrategia es la del veterinario Robert J Silver. EL propone tres rangos de dosaje, desde 0.10mg/kg/día hasta 0,5mg/kg/día.

  • Nivel 1: 0,10mg de CBD por kilo para el primer rango
  • Nivel 2: 0,250mg de CBD por kilo es el término medio
  • Nivel 3: 0,50mg de CBD por kilo es el rango más alto

La idea es empezar con el Nivel 1. Observar durante una semana y analizar si hace falta subir la dosis.

Ejemplo Nivel 1
Hasta 11 kg 1,25mg 2 veces al día
De 11 kg a 23 kg: de 1,25mg a 2,5mg, 2 veces al día
De 23 kg a 34 kg: de 2,5mg a 3,75mg, 2 veces al día
Más de 34 kg: + de 3,75mg, 2 veces al día

Entonces, ¿qué debo mirar?

Pues lo mismo que mirarías para ti. Tu mascotas no es menos, así que es importante procurarle productos de calidad. Aunque sea algo muy relativo, actualmente la búsqueda e investigación por uno mismo está algo limitada. Lo primero es buscar fabricantes especializados en animal. El CBD para consumo humano, está prohibido. Pero puedes seguir y ser fiel a los testimonios.

Una vez hayas localizado los laboratorios o empresas que lo comercializan, lo siguiente es asegurarse del origen del cáñamo (europeo mejor), si tiene análisis o bien que puedes contactar con ellos directamente. Es importante saber el método de extracción, que sea lo más limpias posible, así como el espectro o rango de cannabinoides que contiene. 

CBD Wox Mascotas

Para ayudarte en esta tarea, en CBD Wox, hemos estado peinando para encontrar la mejor solución para tu mascota. Y ese ha sido nuestro acuerdo con el laboratorio suizo Cibdol, fabricante de la gama de productos ricos en CBD para el sector veterinario.

En el mercado español, podemos encontrar otras marcas y productos de CBD para nuestras mascotas. Sin embargo, pensamos que Cibapet ofrece la gama más completa, con dos líneas de aceite (de 2% i 4% mg) y unos comprimidos orales.

Nuestra gama Wox para mascotas, encontrarás distintas opciones para tu perro o gato, sea de la raza que sea.

 

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Referencias principales:

CBD SchoolCannabis supplements for pets & Dogs naturally